COMO POSSO AUMENTAR MEU ENTUSIASMO?

Como você pode se motivar? 

Concentre-se no que você realmente gosta de fazer. Talvez algo que você queira gravar ou um hobby que você sempre quis ter mais tempo.
Faça uma lista das coisas que você gostaria de melhorar e como conseguir isso
Lembre-se de todos os sucessos que você teve em todas as áreas da sua vida. Esqueça todos os negativos, apenas conquistas positivas contam!
Inicie um programa de treinamento - force-se a fazê-lo, você se sentirá muito mais positivo.
Entre em contato com um amigo positivo e converse com ele.
Leia livros inspiradores que ajudam a curar sua mente e melhorar sua atitude.
Até as pessoas mais positivas às vezes se encontram em uma situação em que não têm automotivação.
Isso acontece com todos nós, porque todos temos as mesmas ou pelo menos semelhantes dificuldades na vida.
Claramente, você pode ser mais ou menos afetado do que outros, porque reage de maneira diferente aos desafios e contratempos que precisa dominar.
É a sua atitude e reações à vida que ditam como você se sente.
As dificuldades são uma parte normal da vida e todos nós precisamos dominá-las diariamente ou semanalmente, e às vezes esses problemas parecem muito difíceis de serem superados.
Se você pode mudar sua atitude em relação a esses "problemas" e vê-los como "desafios", está na metade do caminho para aumentar a automotivação.
A auto-motivação é muito importante para tudo de positivo que você deseja alcançar em sua vida. Se você deseja melhorar sua motivação ou auto-estima ou melhorar de alguma forma, precisa do desejo e da vontade de fazê-lo.

Talvez você pense que toda a movimentação vem de dentro para fora de você. Mas você também pode ser motivado por fatores externos.
Outros podem encorajá-lo a começar algo novo ou seguir uma direção positiva. Você também pode ser motivado pela fé. Mesmo experiências negativas podem fazer você pensar positivamente a partir de agora.
É muito importante como você pensa sobre as coisas que acontecem com você. O otimismo é uma grande ajuda que prepara você para novos desafios e aumenta a probabilidade de sucesso.
O pensamento negativo sempre desmotivará você, então você deve pensar positivamente, mesmo nas situações mais difíceis. Esta não é a rejeição da realidade, mas uma ferramenta útil em sua armadura.

Mas qual é o resultado desses fatores externos?
Motivação - você se move para alcançar algo que realmente deseja.

Por que você precisa de auto-motivação?
Você nem sempre pode confiar nos outros para encorajá-lo. Se você tem amigos positivos que estão sempre presentes quando precisa deles, então você é realmente feliz, mas em minoria.
Se você está sozinho ou apenas tem amigos de mente negativa e tem dificuldades em sua vida, precisa confiar em sua própria motivação.
A falta de automotivação em um momento difícil pode levar à depressão. Você precisa de automotivação para conseguir algo, porque se você não pode se incentivar a aceitar oportunidades e desafios, quem o fará?

Para fazer planos e encontrar sua direção e seu caminho na vida
Para pegar uma nova atividade ou hobby ou enfrentar um desafio
Para viver a vida com entusiasmo
Ter coragem de continuar, apesar dos contratempos ou comentários negativos de outras pessoas
Esta não é uma lista exaustiva, porque a auto-motivação é muito importante em todos os aspectos da sua vida. O fato de você estar aqui procurando respostas e tentando melhorar a si mesmo mostra que está motivado.
As dificuldades são uma parte normal da vida e todos nós precisamos dominá-las diariamente ou semanalmente, e às vezes esses problemas parecem muito difíceis de serem superados. Se você pode mudar sua atitude em relação a esses "problemas" e vê-los como "desafios", está na metade do caminho para aumentar a auto-motivação.

O que é um desafio?

Um desafio na vida é uma chance de aprender e melhorar, superando tudo no caminho para o sucesso. Pense neles como uma escada; nesse ponto, seu objetivo é. Você tem que subir a escada com energia, acreditando que pode chegar ao topo. No caminho, você encontrará vários desafios (cada degrau da escada) que você deve superar para alcançar seu objetivo. Se você parar ou cair, não alcançará sua meta. Sua auto-motivação ajuda você a continuar. Concentrar-se no seu objetivo e não nos obstáculos e na dificuldade da escalada mantém você motivado.

Imagine o que você aprendeu quando chegar ao topo. Como sua vida melhorou? Como você se sentirá se tiver sucesso?

O próximo passo é entender que você vence superando seus desafios. Eles não estão lá para derrotá-lo, mas para ajudá-lo a aprender e se tornar mais forte. Sua automotivação aumenta à medida que você se aproxima de seu objetivo e afunda à medida que você se afasta ou pensa que não pode. Mantenha-se focado no objetivo e apenas no que você realmente deseja. Tente imaginar como será quando chegar lá.

Outra mudança muito importante em seus pensamentos acontece quando você gosta dos desafios ou da jornada para o seu destino. Os passos no caminho podem ser pequenos e agradáveis ​​se você fizer dessa maneira. Sua automotivação também aumentará se você se recompensar quando atingir um marco.
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